Diario de polinasharm, 06 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2024:
1242 kcal Grasa: 47,92g | Prot: 58,39g | Carbh: 149,50g.   Desayuno: Яйцо, Банан, Сыр Моцарелла, Мюсли. Almuerzo: Редис, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Сыр Российский. Cena: Когда Нечего Скрывать Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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