|
итоги месяца-1,100
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 29,27g | Prot: 19,88g | Carbh: 89,75g.
Desayuno: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. Cena: Кофе (Растворимый), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Step - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|