Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 81,04g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Ашан Chocobar Protein Coconut, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Фунчоза, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: ESSA Orange & Cherry, Русское Море Морской Микс, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissDi_
|