Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 18,49g | Prot: 53,04g | Carbh: 82,20g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas María Dorada. Almuerzo: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Pan, Filete de Ternera, Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas con Hueso, Lechuga. Cena: Pan, Mercadona Bistec de Ternera, Plátano, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Pan, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Panrico Donettes Chocolate. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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