Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 12,76g | Prot: 73,85g | Carbh: 104,47g.
Desayuno: Cafezinho, Italac Leite Semidesnatado A2. Almuerzo: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Leitissimo Iogurte Natural Parcialmente Desnatado , Alface de Folha Verde, Biju Arroz 8 Grãos Integrais , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Melão, Okoshi Torradas Arroz Integral Quinoa e Linhaça , Latvida Queijo Quark Light. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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