Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 70,50g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Danke Сыр Костромской, Помидоры. Almuerzo: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Danke Сыр Костромской. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina_Lar
|