Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 39,51g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Tereyağı, Zeytin. Antes de la Cena: Hafif Krema, Mandalina, Muz. Cena: Kızarmış Beyaz Ekmek, Kuzu Eti, Pırasa Yemeği, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Koska Lokum Draje, Hurma, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diamond043
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