|
ого, очень рада конечно🤩 только один вопрос, почему так резко, уже который день ем на 1900 примерно, а вес всё равно вниз.
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 85,93g | Carbh: 253,09g.
Desayuno: Любятово Крекер Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Яичница. Almuerzo: Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Леовит Щи с Мясом , Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Сэн Сой Нори. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Творог 5%, Блины. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Alpen Gold Два Шоколада, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|