Diario de BeardedWhale, 05 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2024:
1875 kcal Grasa: 82,68g | Prot: 111,18g | Carbh: 163,35g.   Desayuno: Милти Сэндвич с Курицей и Авокадо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Милти Куриные Тефтельки с Птитимом в Сливочно Грибном Соусе. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Курица. más...
2641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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