Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 55,76g | Carbh: 212,53g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Banane, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Almuerzo: Ananas, Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits, Carrefour Ratatouille , Pomme de Terre (Chair et Peau), Saucisse de Porc Style Campagnard. Cena: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Pain aux Céréales, Auchan Tortilla aux Pommes de Terre . Pasa Bocas / Otros: Datte, Concombre (Pelé). más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Taekwondo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi gourmande
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