Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 94,73g | Prot: 142,31g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Ржаной Край Заварной, Solgar Омега-3, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Гродненский Мясокомбинат Рулет с Печенью, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|