Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 94,07g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника со Сливками , Isola Bio Овсяный Напиток, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола. Cena: Рис Отварной, Черкизово Сосиска Молочная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|