Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 65,03g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: 烤雜錦堅果（含花生）, 水牛芝士, 全脂牛奶, Greggs Jam Doughnuts, 青瓜（去皮）, 番茄, 奇異果, 藍莓, 無籽葡萄. Almuerzo: 火腿芝士三文治, Arla Protein Yoghurt. Cena: 雞肉, 橙子, 烤馬鈴薯, 秀珍菇, 白蘑菇（炒）, 煮熟的綠色椰菜. Pasa Bocas / Otros: 酸忌廉洋蔥味薯片. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziching
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