Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 200,37g | Carbh: 232,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Балтком Творог 5%, Апельсин, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Papaprotein Фисташковый Чизкейк, Papaprotein Фисташковый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим_А
|