Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 42,33g | Prot: 86,69g | Carbh: 118,07g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сыр Моцарелла. Cena: Клубника, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Творог 5%, Салат Айсберг, Яйцо, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinasharm
|