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steady as she goes
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 44,19g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Village Bakery Wholemeal Bread, Asda Banana. Almuerzo: Organic Porridge Oats, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Brown Sugar, Flaxseed Seeds. Cena: Richmond Meat Free Sausages, Branston Baked Beans (205g), White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Tunnock's Caramel Wafer, Kiwi Fruit, Almonds , Hummus , Village Bakery Wholemeal Bread, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Aldi Unsweetened Soya Milk, Hummus , Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Easy Peeler Satsuma, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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