Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 29,28g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Coca-Cola Mellow Yellow, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Heath Milk Chocolate English Toffee Bar. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Jiu-jitsu - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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