Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 180,37g | Carbh: 306,95g.
Desayuno: Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Магнит Банан, Куриное Филе, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Утренний. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Куриное Филе, Увелка Гречка. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Adrenaline Rush Vitamin Power, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maksimnekrasov
|