Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 108,17g | Carbh: 70,69g.
Desayuno: Живой Продукт Урбеч, Американо, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Домик в деревне Творог 9%. Almuerzo: Джон Джоли Рыбный Суп, Рыбастория Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Squeezy Protein Energy Bar, Простоквашино Молоко 3,2%, Origami Tea Матча, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|