Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 92,85g | Carbh: 200,53g.
Desayuno: Ашан Киви, Творожные Кексы, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Тыква, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи), Творожные Кексы, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Пиканта Кабачковая Икра, Sonna Mera Томаты Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Дикси Яйца Перепелиные, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Molino Grassi Мука Для Пиццы и Фокаччи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|