Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 66,83g | Carbh: 249,67g.
Desayuno: Café au Lait, Flocons d'Avoine, Banane, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Ananas, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Tajine d'Agneau, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Cena: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Auchan Tortilla aux Pommes de Terre , Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Pasa Bocas / Otros: Datte, Datte, Pruneau Sec. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi gourmande
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