Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 41,77g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Nasi Liwet, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mangut Lele. Almuerzo: Mangut Lele, Nasi Liwet. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandadita8
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