|
После 20 только сельдерей и айсберг, но мало сна
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 125,80g | Prot: 119,72g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Хачапури и Вино Пахлава, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки на Пару. Almuerzo: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Сметана 15%, Сырники домашние безглютеновые rusav, Rich Вишневый Сок. Cena: Мандарины, Магнит Цыплёнок Гриль, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Свежов Пахлава Медовая, Жареная Баранина. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|