Diario de soares.silva, 09 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:

3 kcal

Grasa: 0,15g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,07g. Desayuno: Abatanado. Almuerzo: Café Expresso. más...

2427 kcal

Ejercicio: Caminhar / Correr - 35 minutos, Step - 12/3 - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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