|
Никак не разберусь с лентой, вроде пишу, а всё исчезает))
Вполне довольна результатом недели.
Тише едем, дальше будем.
ОТ 111
ОБ 125.
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 130,92g | Carbh: 260,07g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Яблоко Гала, "Сырник" с яблокои. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста. Cena: Мёд, Баурсак, ВкусВилл Творог 9%, Белая Дача Салат Весенний Микс, Пятерочка Огурец Свежий, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Селяночка Перепелиное Яйцо, Перекресток Томаты на Ветке Красные. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Едим Дома Кекс Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|