Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 116,96g | Prot: 76,01g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Havuç, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Muz, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Halis Siyah Kuru Üzüm. Cena: Mercimek Çorbası, Kıymalı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de çikolatalibrokoli
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