Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 258,94g | Carbh: 229,95g.
Almuerzo: Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, Cebollas Cocidas Maduras, Hacendado Champiñones Laminados, GutBio Espaguetis de Soja, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Apio Cocido, Puerros Cocidos, Patatas Cocidas. Cena: GutBio Espaguetis de Soja, Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, McCain Golden Long. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas de Maíz, Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela, Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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