Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 112,09g | Carbh: 24,22g.
Desayuno: Pork Loin (Tenderloin), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Chicken Breast, Zucchini, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Florentine Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Water, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). más...
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4401 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadowx1110
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