|
Normal Day MARCH 9 2024
Yesterday OMAD Net Carbs 120g Protein 30g Waist 43ins (M) 94 mg/dl. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 95,38g | Prot: 47,02g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Kroger Light Brown Sugar, Brown Sugar . Almuerzo: White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pork Belly , Hunt's Tomato Paste, Mayonnaise , White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pork Belly , Hunt's Tomato Paste, Mayonnaise . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pork Belly , Hunt's Tomato Paste, Mayonnaise , White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pork Belly , Hunt's Tomato Paste, Mayonnaise , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar , Coffee, Brown Sugar , Coffee. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lming1961
|