Diario de plohih_ms, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1389 kcal Grasa: 39,08g | Prot: 145,62g | Carbh: 112,16g.   Desayuno: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Кролик Тушеный, Картошка Вареная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. más...
1572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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