Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 180,71g | Carbh: 265,99g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó Integral , Massa Fina Pão de Hambúrguer, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Natuqualy Aveia em Flocos Finos, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Natuqualy Aveia em Flocos Finos, São Braz Açaí Puro. Pasa Bocas / Otros: CCGL Leite em Pó Integral , Queijo Mozzarella, Massa Fina Pão de Hambúrguer, CCGL Leite em Pó Integral , Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio989
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