Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 214,24g | Carbh: 305,67g.
Desayuno: Pão Francês, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Mussarela, Coop Bolo de Doce de Leite, Pão Francês, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleff_Zinco
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