Diario de rokcanna, 11 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:

929 kcal

Grasa: 49,63g | Prot: 49,98g | Carbh: 57,47g. Desayuno: Кофе, Бабушка Аня Блинчики с Курицей. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Огурец (с Кожурой), Васаби Васаби, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Lamington Клубничный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...

1801 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

круто👍

10 mar. 24 por el miembro: Света на Кето


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