|
1.750 Kcal 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 117,81g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: Dole Banana, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Farinata, Dole Banana. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dossssss
|