Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 82,09g | Prot: 63,04g | Carbh: 22,76g.
Almuerzo: Кинза, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Айсберг, Солянка Сборная Мясная. Cena: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Таманская Усадьба Вино Красное Сухое , РИФ Семга Слабосоленая, Montarell Сыр Мягкий Бри, Лента Сливки 20%, Яйцо, Кинза, Огурец (без Кожуры), Delicato Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Моя Цена Оливки без Косточки, Каждый День Маслины без Косточки. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|