Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 97,87g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Клубника, Яйцо, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Треска, Батат, Помидоры, Сыр Фета. Cena: Магнит Апельсин без Кожуры, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Баклажан Баклажан, Кабачок, Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Зефир. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinasharm
|