Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 193,89g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Pan de Centeno. Almuerzo: Repollo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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