Diario de umdterpsgirl, 15 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2011
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2011:
1549 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 74,18g | Carbh: 156,25g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Almuerzo: Stir-Fry Chicken. Cena: Polenta Lasagna, Tequila, Beer. Pasa Bocas / Otros: Temptations - Double Chocolate Pie, Bananas. más...
2229 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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