Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 106,86g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Манная Каша на Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чистая Линия Мацони. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная, Борщ. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|