Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 13,32g | Prot: 39,91g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo , Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 30%, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Cozida. Cena: Itambé Itambé Fit Zero Mamão, Plus Vita Pão Integral 30%, Coqueiro Patê de Atum . Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa , Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Abacaxi. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eveline S. Holanda Lima
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