|
6я неделя -0.2 кг
среднее значение 1520 ккал
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 97,34g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Kikkoman Соус Соевый, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Клементины, Соевый Соус, Exponenta Страчателла-Пломбир, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|