Diario de anahernande, 11 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
934 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 99,40g | Carbh: 137,71g.   Desayuno: Silk Leche de Almendras, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Huevo, Brócoli, Cebollas, Calabaza. Almuerzo: Mandarina. Cena: Salsa Roja, Zumo de Limón, Svetia Stevia, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Silk Leche de Almendras, Repollo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Yoplait Yogurt Griego Coco, Nuez Nuez, Guayaba. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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