Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2755 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 142,22g | Carbh: 357,54g.
Desayuno: Финики, Помидоры Черри, Русское Море Икра Красная Лососевая, Kraft Сыр Филадельфия, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Almuerzo: Перекресток Инжир Свежий, Малина, Кленовый Сироп, Макфа Пшеничная Мука, Quamtrax Протеин Изолят, Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Наш Лидер Попкорн, Мандарины, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясберри Долма Классическая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|