Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 34,17g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Almuerzo: Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Hummus, Nature's Rancher 100% Grass Fed Ground Lamb, Lettuce, Quinoa (Cooked). Cena: Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oatmeal banana cookies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mello B
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