Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 103,61g | Carbh: 59,17g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Global Village Огурцы Маринованные. Almuerzo: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Вернер Говяжий Фарш. Cena: ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вернер Окорочок Копчено-Вареный . Pasa Bocas / Otros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya143
|