Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 102,21g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Руккола, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, Дикси Яйца Перепелиные, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Салат Айсберг, Зеленый Лук, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Карась, Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Творог 1%, Кантата Варенье из Ежевики, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|