Овуляция прошла,жор со сладким прошел. А теперь вперед к цели💪 70кг проста так не появятся на экране весов. Поехали!
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 15,86g | Prot: 30,73g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Noris Икра Трески Пробойная, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Увелка Каша Дружба, Красная Цена Компотное Ассорти. Almuerzo: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Лук, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Котлетарь Котлеты Рубатки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|