Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 54,36g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Maître Jean Pierre Pain Pour Hamburger Géant, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, La Cuisine du Poissonnier Tielles Sétoises. Cena: Soignon Fromage de Chèvre , Maïs, Pomme, Vinaigre Balsamique, Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oignons, Tomates Cerises, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Suchard Rocher Lait. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
marche - 50 minutos, exercice libre - 45 minutos, velo - 15 minutos, tapis de course - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rox13200
|