Diario de BeardedWhale, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
923 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 56,50g | Carbh: 75,46g.   Desayuno: Самокат Карбонад Копчено-Вареный в Нарезке, Лианозовское Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сырники без Сахара. Almuerzo: Бефстроганов, Картофельное Пюре. más...
2462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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