Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 125,42g | Prot: 147,65g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Шоколадные Вафли, Банан, Шоколадные Вафли, Блины, Чай с Сахаром. Almuerzo: Alesto Bio Raw Bar, Котлеты из Говядины, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Натуральный Сыр, Помидоры Черри. Cena: Жареное Филе Свинины, Яблочные Чипсы, Пепперони. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de golovannsts
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